Admin

Admin

Pistache

La pistache est le fruit du pistachier, il est originaire de l’Asie centrale, il a été introduit dans le bassin méditerranéen pendant l’Antiquité. Le pistache est une bonne source de minéraux et de vitamines. Découvrez notre sélection de pistaches !

Fraise

La fraise est produite par la plante du fraisier. Les plus grands producteurs de fraises au monde sont l’Espagne, la Pologne, l’Italie et l’Allemagne. La fraise est connue pour ses effets anti-inflammatoires, elle réduit les risques cardiovasculaires. Les flavonoïdes qu’elle…

Myrtilles

La myrtille est produite par la plante appelée myrtillier. Les plus grands producteurs de myrtilles au monde sont la Chine, les États-Unis et le Pérou. La myrtille est réputée pour le fait de booster le système immunitaire, elle a notamment…

Ananas

L’ananas est un fruit qui pousse au sol sur la plante appelée Ananas Comosus. L’ananas est cultivé principalement au Costa Rica, aux Philippines, au Brésil, en Thaïlande, en Chine, aux Philippines et en Inde. L’ananas se distingue des autres fruits…

Banane

La banane est le fruit de l’arbre du bananier. Les plus grands producteurs de bananes sont l’Équateur, le Costa Rica et la Colombie. C’est particulièrement recommandé de consommer des bananes en raison de leurs nutriments (tels que le potassium), et…

Noix de Brésil

La noix de Brésil est le fruit produit par le Noyer du Brésil. Les plus grands producteurs de noix de Brésil dans le monde sont : la Bolivie, le Pérou et le Brésil. La noix de Brésil est particulièrement riche…

Noix de cajou

Les noix de cajou est le fruit de l’anacardier, originaire de l’Amérique tropicale. Aujourd’hui, il est présent en Afrique et en Asie. Le noix de cajou est particulièrement riche en glucides. Découvrez notre sélection des noix de cajou!

Amande

L’amande est le fruit de l’amandier. Ce fruit est riche en lipides et en huiles. L’amandier est originaire du Moyen-Orient, à présent il est présent dans plusieurs endroits du monde. Les plus grands producteurs d’amandes sont, par ordre d’importance, les…

Comment consommer les fruits secs?

Certainement, il y a plus d’une façon de les consommer, les fruits secs :Dans des gâteaux ou dans des pâtisseries orientales, sous forme de beurre tartiné sur du pain, dans des milkshake, ou tout simplement cru comme ils sont. Je…